El Yoga es un arte de Vivir.
El Yoga es una tradición espiritual inmensamente rica y sorprendentemente compleja, con una historia de varios miles de años.
Comprende diferentes aproximaciones, orientaciones, enfoques, escuelas de pensamiento, linajes de maestros, textos, prácticas y vocabulario técnico.
Atendiendo a esta versatilidad y teniendo en cuenta su antigüedad y su prolongada historia, el Yoga puede ser considerado como la más importante tradición de transformación psico-espiritual que el ser humano ha conocido.
El Yoga es una ciencia completa de la vida, que nada tiene que ver con sectas ni pseudoreligiones. Es un sistema filosófico de validez universal cuyo reservorio fue la India hace muchos miles de años.
El Yoga está basado en un conjunto de prácticas que permiten desarrollar en el ser humano salud integral, equilibrio psíquico y emocional, autocontrol, auto conocimiento, armonía, relajación, paz interior… todo lo cual nos faculta para liberar y desplegar todas nuestras potencialidades y así poder obtener y mantener estados superiores de consciencia y acceder a lo que en oriente se llama la Realización Espiritual.
En definitiva es el sistema de crecimiento, desarrollo y evolución personal más antiguo y más vigente que existe, y abarca integralmente todas las estructuras y componentes del ser humano.
Centro de Yoga Satyananda
desde 1988
Clases
El Yoga que se enseña y practica en nuestra escuela, es un Yoga Integral, clásico y tradicional inmerso en una línea de transmisión perfectamente adaptada al ser humano de hoy.
Cursos
Dirigidos a los alumnos que les interesa incrementar y complementar su conocimiento sobre la cultura espiritual de la India y en concreto del Yoga, y que desean profundizar en la práctica de yoga, como autodisciplina de desarrollo evolutivo y de perfección filosófica y espiritual.
Formación
Un paso más en la formación de un verdadero yogui es, cuando se reúnen las actitudes adecuadas y se poseen las aptitudes necesarias, el poderse dedicar a transmitir y enseñar la milenaria ciencia y filosofía del Yoga.
Horario de las clases
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
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9:45 – 11:15 | Hatha Yoga | Hatha Yoga | ||||
10:00 – 11:30 | Hatha Yoga | |||||
16:30 – 18:00 | Hatha Yoga | Hatha Yoga | ||||
17:00 – 18:30 | Hatha Yoga | Hatha Yoga | ||||
18:30 – 20:00 | Hatha Yoga | Hatha Yoga | ||||
19:00 – 20:30 | Hatha Yoga | Hatha Yoga | ||||
20:30 – 22:00 | Hatha Yoga | Hatha Yoga | ||||
17:30 – 18:30 | Yoga para niños (de 4 a 10 años) |
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18:45 – 20:15 | Yoga para adolescentes (de 11 a 14 años) |
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20:45 – 21:45 | Meditación Mindfulness |
Estudio de los textos clásicos |